Modelos de planejamento baseado em performance: como estimar desempenho físico e adaptação de ritmo
Seja no cicloturismo de longa distância ou em provas de endurance, um bom desempenho começa muito antes da largada —…
Equipamentos de segurança que todo cicloturista deve levar
O cicloturismo tem conquistado cada vez mais adeptos ao redor do mundo, combinando o prazer de pedalar com a liberdade…
Vestuário técnico no cicloturismo: camadas, tecidos e controle térmico para longas distâncias
No cicloturismo, onde o corpo é o motor da jornada, o vestuário técnico desempenha um papel fundamental. Seja enfrentando sol…
Erros de Segurança Comuns no Cicloturismo e Como Evitá-los
O cicloturismo é uma modalidade de viagem que combina a prática de pedalar com a exploração de novos destinos. Em…
Aplicativos e Tecnologias que Aumentam sua Segurança na Estrada
As estradas são ambientes compartilhados por diferentes tipos de veículos e usuários, e a segurança de todos que transitam por…
Checklist técnico de equipamentos essenciais para cicloturismo autossuficiente
O cicloturismo autossuficiente é uma forma de viajar de bicicleta levando tudo o que é necessário para ser independente durante…
Como lidar com situações de emergência em viagens de bike
O cicloturismo é uma das formas mais libertadoras de viajar. Pedalar por estradas, trilhas e paisagens diversas traz um senso…
Cicloturismo autossuficiente: planejamento técnico de equipamentos e autonomia em longas distâncias
O cicloturismo autossuficiente é uma forma de viajar de bicicleta carregando tudo o que você precisa para a jornada: alimentação,…
Sistemas de iluminação para cicloturismo: faróis, lanternas e eficiência energética
A iluminação no cicloturismo é um dos itens de segurança mais importantes para quem pedala longas distâncias, especialmente em viagens…